心にうつりゆくよしなしごとを、そこはかとなくかきつくれば…
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20:46:16
今日は11カ月ぶりの人間ドックでした。
人生で2回目の人間ドック。
1回目は血液検査で悪玉コレステロールが多いと言われ、
軽くショックを受けたのですが、
今回はなんと数値がすっかり下がっていて、我ながらびっくり
お医者さんに「ここまで下げるのは難しいんですよ~」って
ちょっと誉められちゃいました
月に1~2回しか行けないけど、半年くらい前から始めた岩盤ヨガと、
これもたまにしかできないけど、モムチャンエクササイズのおかげ

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(2010/06/10)
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なんちゃって程度の運動ですが、一応効果が出ていたようです
お医者さんに「来年が楽しみですね~」なんて、
ちょっとプレッシャーかけられちゃいましたが
身体測定の結果、またまた身長が1mm伸びていて、
ここ4年で4mm伸びました
50歳で160㎝になっている計算です
体脂肪も少し減っていて嬉しかったのですが、腹囲は4㎝近く増加
なぜに
どうりでジーンズの上に乗るお肉が多くなったと思った
今年の目標は腹囲を減らす事ですね

検査結果を聞いて、気を良くした後に出されたお食事。
110118_1039~01
半日絶食していた体に優しい美味しいお弁当です
やっぱり人間ドックセンターはいいな~。

帰ってからはシャチョーが私の家に来てくれて打ち合わせ
人間ドックからの帰りにふと思いついて、どうしても作りたなって
何年ぶりかでプリンを作って出しました。

110118_1414~01

最近あまりにお菓子を作らなくなったので、帰ってきた娘たちが
「おお~~~」と喜ぶのが嬉しいですね。
この声を聞くと、たまには何か作らなきゃな…と思うのでした。

ということで、今日の日記は人間ドックのお話なのですが、
プリンを作ったのでカテゴリー分類は「お菓子」です

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Author:りょうりん
とにかく何かを作ることが好きな、ごくフツーの主婦…
だと自分では思ってます(笑)。
カエルグッズが好きなカエラー。
パソコン教室のスタッフでもあります。

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